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Le titre est curieux, je l’admets.
Et pourtant lorsque vous aurez lu l’article et découvert la description détaillée vous comprendrez à quel point tout est lié. Notamment votre management, ou gestion, de vos vies privée, professionnelle et celle de votre corps.
La santé c’est quoi exactement ?
Pourquoi les maladies, les douleurs restent-elles chroniques malgré tout ce que l’on met en oeuvre ?
Dans ce livre, je vous présente ma grille de lecture de la santé globale.
Je l’ai voulu simple, direct, et il est écrit avec des mots clairs. Il est destiné à tout le monde. de la mère au foyer à la directrice d’entreprise, de l’étudiant au manager de sa boîte.
Il peut se lire dans tous les sens, rapidement et renferme une véritable boîte à outils de la santé.
Mais attention, il s’agit de la santé revisitée, pas une santé ennuyeuse.
J’y élargis plusieurs notions. Celles du management (de votre corps, de vos vies privée et professionnelle), ainsi que celle de la santé et des nutritions. J’en définis 7 qui sont :
L’alimentation, les nutritions professionnelle, relationnelle, comportementale, émotionnelle, spirituelle et physique.
Le tout, joliment mis en musique, dans un système unique que j’ai créé, l’Étoile E.N.E.R.G.I.E.©️ l’étoile des 7 Nutritions. Il s’agit d’un système de santé globale. Et plus largement ce système est une vulgarisation de l’épigénétique, ou comment allumer ou éteindre l’expression de certains gènes selon les comportements de vie, selon les 7 Nutritions.
Équilibrer les branches de son étoile c’est la voie directe vers la santé.
Avec ce livre, j’ai voulu sortir des cases. Ces cases qui enferment, ces cases dogmatiques. Ces cases qui vous laissent dans le « je me soigne » au lieu d’aller dans le « je me guéris »
L’objectif est de réeduquer à la santé. Je dis rééduquer, car nous avons eu connaissance, il y a bien longtemps, que la santé s’envisage sur tous les plans et non comme une seule pièce de puzzle.
Le titre est interpellant ? C’est volontaire de ma part, j’ invite le lecteur à élargir son horizon, changer sa perception, de la santé, de la nutrition, et du monde.
Un livre qui bouscule des idées reçues, qui dit souvent ce que beaucoup pensent mais n’osent pas dire, et qui vous invite à passer à l’action.
Un beau cadeau à s’offrir et à offrir à ceux qu’on aime.
Témoignages
« Je viens de terminer ce livre que j’ai trouvé remarquable. Je suis en parfait accord avec ce que l’auteure écrit. J’espère qu’il va beaucoup se vendre.
L’auteure est arrivée, à travers ses propres expériences, à des conclusions universelles et justes selon moi » Dr Anthony Fardet – Chercheur à l’INRA
« J’ai commencé le livre en le dévorant. Puis j’ai commencé à le mâchouiller. J’entame une deuxième lecture en le savourant ! Un réel plaisir ! Tellement de réflexion et écrit si simplement ! Waouh ! Félicitations ! . » Chantal C.
« Un livre ressource, celui que personnellement j’attendais depuis des années. Il livre les bienfaits d’une méthode de nutrition holistique, unique, scientifique, symbolique, philosophique. Basée sur le bon sens, et surtout ce qui me plait le plus, basé sur l’idée que chaque personne est unique et que chaque personne a des besoins uniques, bref, le contraire d’un livre qui dicterait des vérités absolues. Il est cependant étayé d’informations excellentes, utiles et pertinente » Relooking & Queen
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