Nutrition

Mon livre – Management & Nutrithérapie

MON LIVRE : “Managemenet & Nutrithérapie – 7 clés de la performance et du bien-être” Votre S.A.N.T.É.©️ est votre trésor, sans elle, RIEN n’est POSSIBLE ! Pourquoi le taux de burnout et de dépressions ne cesse-t-il de croître en entreprises, alors que des formations sur la gestion du stress y sont données depuis des années?  …

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Je ne suis pas coach … certifiée, je fais du coaching !

Je ne suis pas coach … certifiée, je fais du coaching !   Pourquoi cet article ? Disons que je fais partie des personnes qui n’aiment pas être mises dans des cases, être cataloguées à coup de diplômes et de certifications 😉 Et pourtant j’en possède quelques uns. C’était l’époque où j’étais encore attachée à …

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La métaphore du puzzle dans la santé

La métaphore du puzzle dans la santé Ces derniers mois le puzzle a le vent en poupe, pourquoi cet engouement ? J’ai vécu avec une maman qui adorait faire des puzzles. J’ai le souvenir d’une table spéciale puzzle, installée dans le séjour. Table sur laquelle il y avait très souvent un puzzle en cours. Parfois …

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CBD, cannabidiol, cannabinnoïde, une révolution !

CBD, abréviation de cannabidiol, un des 146 cannabinnoïdes répertoriés à ce jour dans le chanvre à CBD.   Le chanvre à CBD n’est pas notre ennemi, l’ignorance l’est !   Aujourd’hui, j’aimerais vous partager une information que je trouve très intéressante, pour ne pas dire une révolution ! Cela fait plus de 30 ans qu’une découverte fondamentale …

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